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L’acné est un problème de peau fréquemment rencontré chez les adultes et les adolescents. Il est important de comprendre ses causes, symptômes, et traitements pour pouvoir s’en débarrasser. Chaque année, des millions de personnes, en particulier des femmes, souffrent d’acné et cherchent à comprendre ce qui se passe sur leur peau. Nous savons que la surproduction de sébum joue un rôle clé dans l’apparition des boutons et points noirs, mais quels autres facteurs du quotidien favorisent l’acné ? Quelles sont les meilleures solutions possibles ? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, c’est le moment de trouver vos réponses.
L’acné est une affection cutanée couramment observée chez les adolescents. Dès le début de la puberté, on assiste souvent à la naissance des premières imperfections, points noirs, microkystes, boutons rouges purulents.
D’abord, la peau s’épaissit, et la sécrétion de sébum augmente, souvent les pores se bouchent et l’excès de sébum n’est pas correctement évacué. Cela crée un nid douillet pour les microbes. Dans ce cas, on voit généralement apparaitre des boutons de types microkystes.
La mauvaise alimentation a pour conséquence de saturer le foie. En effet, cet organe joue un rôle de détox dans votre corps. Lorsqu’il est saturé, les toxines s’accumulent d’abord dans votre peau et créent rapidement des imperfections.
Le stress provoque aussi facilement des imperfections. Le cortisol, l’hormone du stress, a pour effet de stimuler les glandes sébacées qui se mettent à produire beaucoup plus de sébum, ce qui obstrue les pores.
Un environnement pathogène entretient les imperfections persistantes. En effet, les pinceaux à maquillages, les poignées de portes et interrupteurs, ou encore vos oreillers sont des lieux qui cultivent les infections bactériennes. Quelques gestes du quotidien tels que laver ses mains plus souvent et désinfecter ces objets chaque semaine permettent de mettre un terme à ce cercle vicieux.
Il arrive quelques fois que des hommes et des femmes voient apparaitre sur leur visage une poussée d’acné, à 20, 30, ou 40 ans ! On appelle cela l’acné tardive. La plupart du temps, c’est soit une acné d’adolescent qui traine en longueur soit un léger dérèglement hormonal. Si toutefois vous êtes passés par la case acné et que vous en étiez venus à bout, c’est le signe qu’il y a probablement quelque chose à traiter.
Chez l’adulte, c’est le stress et la mauvaise hygiène de vie qui sont le plus souvent responsables de l’apparition de l’acné. Il est donc très important pour vous de prendre du recul sur ces deux facteurs, vous trouverez certainement de mauvaises habitudes qui peuvent être à l’origine de vos problèmes de peaux.
Adoptez de meilleures habitudes pour votre hygiène de vie, mangez plus sain, prenez des mesures contre le stress et assainissez votre environnement. Une fois que vous êtes prêt, sélectionnez les produits skincare qui vous permettront de profiter d’une routine simple mais efficace. En effet il est probable que votre réflexe soit de vouloir tout tester. Cependant, ce comportement n’est jamais productif dans le temps. Sélectionnez un bon nettoyant, un tonique et une crème. Vous utiliserez ces 3 produits matin et soir chaque jour, en faisant preuve de rigueur. Ensuite, deux fois par semaine, vous utiliserez un gommage et un masque. Ne négligez pas l’importance des probiotiques qui offrent à votre flore cutanée un équilibre naturel et suffisamment de force pour neutraliser elle-même les bactéries.
Au bout d’une période pouvant varier d’un à trois mois pour l’acné la plus coriace, vous constaterez une amélioration de l’état de votre peau. À ce moment précis, ne vous relâchez pas et continuez votre routine jusqu’à disparition complète de vos problèmes de peau. Ce n’est qu’après que vous pourrez décider si vous souhaitez utiliser d’autres produits skincare ou non. Enfin, choisissez des produits à la formation simple, mais au cocktail explosif pour vos imperfections.
Chez Nelet France notre plan d’attaque est le suivant : Bardane, Probiotique, Acide glycolique et zinc, de quoi faire pâlir votre acné.
Vous avez maintenant toutes les clés en main pour résoudre vos problèmes de peaux, patience et rigueur dans vos soins vous permettront de voir bientôt des résultats sur votre peau.
Docteur en pharmacie et fondateur de la la marque de cosmétiques Nelet, je réponds dans ce blog aux questions les plus courantes pour vous aider à prendre soin de votre peau. Je me ferais un plaisir de lire vos questions en commentaire.
Et vous, qu'en pensez-vous ?
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